健康的指甲色澤粉紅。

把10個指甲在強光下觀察，手指上下移 動，指甲表面有閃耀反射，那就表示人體處於健康狀態。

值得注意，指尖信號性條紋，將會顯現在10個手指甲上，單獨出現並不能作為診斷的依據，這有可能是其他原因引起單個指甲病變。

當10個指甲土都出現下列症狀時，就要引起注意。

@指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，可能患有腸道炎症病變、維生素缺乏、缺鐵等症。

@指甲部分發白可能缺鋅：普遍發白可能存在貧血。

@指甲上出現棕黃色的紋紋至指甲尖部，是肝有疾病的信號。

@指甲上出現多處麻坑樣小坑內陷，多半是銀屑病的表現。

@指甲下面見到有暗紅紫色血斑，可能患有紫癜、血液病等。

@指甲向內凹陷，形同羹匙狀，可能存在糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。

@手指腫脹且指甲上有鬃暈，可能存在肺部疾病。

@指甲變薄變脆，甚至裂開，可能存在呼吸系統或循環系統疾病。