一大早醒來就覺得怪怪的，睡了一夜，該醒的頭腦怎沒清醒，還昏昏沉沉的很不舒服。起身後，脖子及肩膀感覺僵硬卡卡的，這下子慘了!很可能昨天身體受了風寒，且昨晚晚餐太晚吃，吃完累了就睡，感覺胃裡的食物都還沒消化，好像堵住了，還會噁心想嘔吐，怎辦呢?只好趕快向會刮痧的家人求救了!

刮前先喝杯熱開水，刮後再喝杯熱開水，以利幫助將血管裡的廢物代謝排出，刮完後立刻覺得輕鬆許多，腦子也比較清醒了。

遇到與我相同問題的你，趕快來看看要解決問題應該要怎麼做呢?

完成後，再喝杯溫熱開水，不舒服的症狀就會立刻減輕許多喔!