老人家身體虛弱，為人子女的總是想盡辦法買補品給老人家補補身子。由於現代科技時代發達，營養保健食品總是朝向奈米化、小分子化，好讓腸子得以吸收；雖然這是第一要件，但是，有沒有發現，就算吃進了營養食品，有的好像也不見得有效果…。其實，要達到健康的目的是需要具足很多因素的，而經絡要保持暢通是其中要件之一。

人體的基本組成單位是細胞，細胞活的好，人體自然離健康不會太遠。細胞要維持機能需要靠吸取氧氣、營養及廢物代謝 ，而氧氣、營養的吸收及代謝則需要靠血液的輸送。但是若是在輸送的過程中遇到”堵塞“不通，無法到達或僅少量輸送，時間久了細胞長期得不到支援，只好想辦法突變癌化自救了。因此，身體經常保持經絡暢通也是非常重要的事了。

為什麼經絡不通，補什麼都沒用？

《靈樞·脈度》說：「經脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫。經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬於經脈方面的，以十二經脈為主，屬於絡脈方面的，以十五絡脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節聯成為一個有機的整體。中醫講「通則不痛，痛則不通」，如果我們的經絡不通，就會出現一系列的病痛表現，並且即使你再補也沒有大作用!

經絡不通的6大症狀

1、疼痛
正如上面所說的，痛則不通。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。疼是經絡不通的初發，而痛則是經絡不通的進一步加重，「初病在經」「久病久痛在絡」，就是這個道理。

2、麻木
經絡不通的另一個症狀就是麻木，比如我們坐得太久，下肢氣血不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。中醫講「麻為氣虛，木為血虛」，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。出現肢體麻木的時候，我們最好多加注意，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經絡，以免導致出現中風疾病。

3、腫脹
經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。

4、冷
人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

5、酸
如果我們身體某個部位出現發酸的情況，很有可能是這個部位經絡不暢通，氣血供應減慢所導致。

6、熱
經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥，或者局部異常出汗。 這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。

只用一招：經絡通，百病消！——梳頭。

經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡；頭的側面全是膽經，有 20多個穴位，只要梳一梳頭，都可以刺激膽經，哪塊有點疼，證明哪塊有阻塞，您就需要反覆地揉它。ps：開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。那肯定有朋友問了，那我得梳多少下才能達到疏通經絡的效果呢？其實堅持每天 300次把頭部全梳一遍就非常好了。

當然，梳 3000次更好，頭不怕多梳哦，每天梳得越多越好。最後再說個關於頭皮屑的問題，其實，如果能堅持每天梳頭至少 300次，連著梳 1周，您再梳的時候就會發現頭皮屑沒那麼多了，而且梳完以後會看到滿手都是油污污的。這說明您已經把堵塞在毛孔上的這些黑油(中醫講的濕氣、痰濁)給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。

別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡，是屬於給身體打地基的。當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這就是為身體添磚加瓦了。所以梳頭是能消百病的妙法。是不是超簡單？法子再好，友們要堅持做哦~堅持下去才能看到效果。

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