長期晚睡,小心這幾個地方先壞-台灣健康文摘報,健康文摘 《全球睡眠報告》顯示,國人每天上床睡覺的時間為0點32 […]
睡法不對易顯老-台灣健康文摘報,健康文摘 睡覺,那是與生俱來的一種本能,不用學習也不用別人教,你睡了這麼多年, […]
晚上太晚睡,早上太崩潰,因此很多人已經養成了天塌下來都要午睡的習慣。 可是,很多人都有一個疑惑,午睡後頭疼、腰 […]
研究表明,睡眠跟壽命有著直接關係。每晚平均睡眠少於4小時者,有80%是短壽的。另外,美國國家睡眠障礙協會認為, […]
【早安健康/呂薏萱報導】從小總是聽說多喝牛奶才會快快長大,然而根據哈佛健康雜誌指出,亞洲人的乳糖不耐症比率為世 […]
316選戰只剩下幾天,綠色立委一字排開,全面轟謝龍介,麻豆柚農看不下去,親身接受中天電視節目現身說明原委,還原 […]
高雄市長韓國瑜要讓高雄「貨出得去、錢進得來」,上任後積極與鄰近國家做生意,上月底出訪星馬,與新加坡當地2間超市 […]
民進黨主席卓榮泰今(12日)與台南立委葉宜津、陳亭妃、林俊憲、王定宇等人在立法院舉行「分區固票,團結作戰」記者 […]
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