長期晚睡，小心這幾個地方先壞-台灣健康文摘報,健康文摘 《全球睡眠報告》顯示，國人每天上床睡覺的時間為0點32 […]
睡法不對易顯老-台灣健康文摘報,健康文摘 睡覺，那是與生俱來的一種本能，不用學習也不用別人教，你睡了這麼多年， […]
晚上太晚睡，早上太崩潰，因此很多人已經養成了天塌下來都要午睡的習慣。 可是，很多人都有一個疑惑，午睡後頭疼、腰 […]
研究表明，睡眠跟壽命有著直接關係。每晚平均睡眠少於4小時者，有80%是短壽的。另外，美國國家睡眠障礙協會認為， […]
【早安健康／呂薏萱報導】從小總是聽說多喝牛奶才會快快長大，然而根據哈佛健康雜誌指出，亞洲人的乳糖不耐症比率為世 […]
316選戰只剩下幾天，綠色立委一字排開，全面轟謝龍介，麻豆柚農看不下去，親身接受中天電視節目現身說明原委，還原 […]
高雄市長韓國瑜要讓高雄「貨出得去、錢進得來」，上任後積極與鄰近國家做生意，上月底出訪星馬，與新加坡當地2間超市 […]
民進黨主席卓榮泰今(12日)與台南立委葉宜津、陳亭妃、林俊憲、王定宇等人在立法院舉行「分區固票，團結作戰」記者 […]
